.svg)
Tražite li odgovarajući madrac za svoj krevet? Ne zaboravite da u krevetu provodimo veliki dio života, a upravo se tamo naše tijelo regenerira i prikuplja snagu za sljedeći dan. Odabir madraca dugoročna je investicija u zdrav san i potpuni odmor.
Tvrdoća madraca ima ključnu ulogu u tome koliko ćete se dobro odmoriti. Previše mekan ili pak previše tvrd madrac može uzrokovati bolove u leđima i vratu, pa čak i migrene. Priuštite si udobnost i osigurajte pravilno držanje tijela tijekom spavanja.
Tvrdoća prema tjelesnoj težini
Svaka osoba drukčije opterećuje madrac, stoga je iznimno važno odabrati njegovu tvrdoću prema vlastitoj težini. Postoje preporučene razine tvrdoće za različite težinske kategorije koje pomažu u održavanju pravilnog položaja kralježnice i glave tijekom cijele noći.
U praksi ipak većina ljudi bira nešto mekše varijante koje su im udobnije. Ključno je pronaći ravnotežu između udobnosti i dovoljne potpore koja pridonosi kvalitetnom snu.
Tvrdoća H1
Madraci s oznakom H1 ubrajaju se u najmekše varijante i idealni su za osobe težine do 60 kg, djecu ili one koji vole mekan i prilagodljiv ležaj. Nedostatak je to što tijelo previše tone u madrac, što može dovesti do nepravilnog položaja kralježnice tijekom spavanja. Vrlo mekan madrac prvenstveno je prikladan za spavanje na boku.
Tvrdoća H2
Madraci s oznakom H2 prikladni su za osobe težine do 80 kg. Izvrsno se prilagođavaju tijelu i osiguravaju ugodan san. Pružaju nježnu, ali stabilnu potporu kralježnici te pomažu u održavanju pravilnog držanja tijela tijekom noći. Mekši madraci najprikladniji su za spavanje na boku i leđima.
Tvrdoća H3
Madraci s oznakom H3 među najpopularnijima su i najčešće biranim modelima za većinu odraslih osoba težine od 80 do 100 kg. Srednje tvrdi madraci pružaju optimalnu ravnotežu između udobnosti i potpore. Time pridonose zdravom snu i pravilnom položaju kralježnice tijekom noći. Srednje tvrdi madraci prikladni su za spavanje na boku, trbuhu i leđima.
Tvrdoća H4
Madraci s oznakom H4 dizajnirani su za osobe veće tjelesne težine (iznad 100 kg) ili za one koji preferiraju čvršću potporu tijekom spavanja. Zahvaljujući svojoj visokoj tvrdoći, pružaju stabilnu podlogu koja sprječava prekomjerno tonjenje tijela i pomaže u održavanju kralježnice u pravilnom položaju. Tvrdi madraci prvenstveno su prikladni za spavanje na trbuhu i leđima.
Tvrdoća H5
Madraci s oznakom H5 predstavljaju posebnu kategoriju namijenjenu osobama s tjelesnom težinom iznad 120 kg ili onima koji zahtijevaju maksimalnu čvrstoću ležaja. Zbog svoje iznimne tvrdoće pružaju visoku stabilnost, pravilnu raspodjelu težine i optimalnu potporu kralježnici. Vrlo tvrdi madraci najprikladniji su za spavanje na trbuhu i leđima.
Zašto bi lakše osobe trebale birati mekši, a teže osobe tvrđi madrac?
Lakše osobe trebale bi odabrati mekši madrac because njihovo tijelo ne stvara tako snažan pritisak, što omogućuje madracu bolju prilagodbu prirodnim krivuljama tijela.
S druge strane, osobe veće tjelesne težine trebale bi odabrati tvrđi madrac koji pruža bolju potporu za njihovo tijelo. Previše mekan madrac ulegao bi se pod težinom, što može uzrokovati nepravilan položaj kralježnice i bolove u leđima. Tvrđi madrac drži tijelo u optimalnom položaju i pomaže smanjiti pritisak na zglobove i kralježnicu.
Madraci s dvostranom tvrdoćom
Ne možete se odlučiti koja je tvrdoća madraca idealna za vas? Izvrsno rješenje su madraci s dvostranom tvrdoćom koji sa svake strane nude različitu razinu čvrstoće. Tako svake večeri možete odabrati želite li mekšu ili tvrđu stranu i prilagoditi ležaj svojim trenutnim potrebama.
Najčešće se kombiniraju srednje mekana strana H2 i srednje tvrda strana H3. Ova kombinacija osigurava optimalnu udobnost i potporu za većinu ljudi. Savršena je za bračne krevete jer svakom partneru omogućuje odabir željene tvrdoće.
SAVJET: Niste sigurni kako odabrati pravi madrac? Savjetovat ćemo vas o svemu što trebate uzeti u obzir pri kupnji.
