.svg)
Tražite li odgovarajući madrac za svoj krevet? Imajte na umu da u krevetu provodimo znatan dio života, a upravo tamo naše tijelo se obnavlja i prikuplja energiju za novi dan. Odabir madraca je dugoročna investicija u zdrav san i cjelokupni odmor.
Tvrdoća madraca igra ključnu ulogu u tome koliko ćete se kvalitetno odmoriti. Previše mekan ili pak pretvrd madrac može uzrokovati bolove u leđima, vratu ili glavobolje. Priuštite si udobnost i podržite zdrav položaj tijela tijekom spavanja.
Tvrdoća prema tjelesnoj težini
Svaka osoba opterećuje madrac na drugačiji način, stoga je važno birati njegovu tvrdoću prema vlastitoj težini. Postoje preporučene razine tvrdoće za različite kategorije težine koje pomažu održati pravilan položaj kralježnice i glave tijekom noći.
U praksi većina ljudi odabire mekše varijante jer su im udobnije. Važno je pronaći ravnotežu između udobnosti i dovoljne potpore koja doprinosi kvalitetnom snu.
Tvrdoća H1
Madraci označeni H1 spadaju među najmekše varijante i idealni su za osobe do 60 kg, djecu ili one koji vole mekani i podatni ležaj. Nedostatak je što se tijelo previše propada u madrac, što može dovesti do nepravilnog položaja kralježnice tijekom spavanja. Vrlo mekani madrac prikladan je posebno za spavanje na boku.
Tvrdoća H2
Madraci označeni H2 prikladni su za osobe do 80 kg. Dobro se prilagođavaju tijelu i osiguravaju udoban san. Pružaju blagu, ali stabilnu potporu kralježnici i pomažu održati pravilan položaj tijekom noći. Mekani madrac je idealan za spavanje na boku i leđima.
Tvrdoća H3
Madraci označeni H3 spadaju među najčešće korištene varijante kod većine odraslih osoba težine 80–100 kg. Srednje tvrdi madrac nudi optimalnu ravnotežu udobnosti i potpore. Tako pridonosi zdravom snu i pravilnom položaju kralježnice. Srednje tvrdi madrac pogodan je za spavanje na boku, trbuhu i leđima.
Tvrdoća H4
Madraci označeni H4 namijenjeni su osobama veće tjelesne težine iznad 100 kg ili onima koji preferiraju čvršću potporu tijekom spavanja. Visoka tvrdoća pruža stabilnu podlogu koja sprječava prekomjerno propadanje tijela i pomaže održati kralježnicu u ispravnom položaju. Tvrdi madrac je prikladan za spavanje na trbuhu i leđima.
Tvrdoća H5
Madraci označeni H5 predstavljaju specijalnu varijantu namijenjenu osobama težim od 120 kg ili onima koji zahtijevaju maksimalnu čvrstoću kreveta. Zahvaljujući iznimnoj tvrdoći, osiguravaju visoku stabilnost, pravilnu raspodjelu težine i optimalnu potporu kralježnici. Vrlo tvrdi madrac prikladan je za spavanje na trbuhu i leđima.
Zašto bi lakše osobe trebale birati mekši, a teže tvrđi madrac?
Lakše osobe trebaju birati mekši madrac jer njihovo tijelo ne stvara jak pritisak na madrac, pa se on lakše prilagođava oblinama tijela.
Nasuprot tome, osobe veće težine trebale bi odabrati tvrđi madrac koji pruža bolju potporu njihovoj masi. Previše mekan madrac bi se pod njihovom težinom prekomjerno udubio, što može dovesti do nepravilnog položaja kralježnice i bolova u leđima. Tvrđi madrac drži tijelo u optimalnom položaju i pomaže smanjiti pritisak na zglobove i kralježnicu.
Madraci s dvostrukom tvrdoćom
Ne možete se odlučiti koja tvrdoća madraca vam najviše odgovara? Odlično rješenje su madraci s dvostrukom tvrdoćom koji nude različitu razinu čvrstoće sa svake strane. Svake večeri možete odlučiti hoćete li odabrati mekšu ili tvrđu stranu i tako prilagoditi krevet svojim trenutačnim potrebama.
Najčešće se kombiniraju srednje mekana H2 i srednje tvrda H3. Ova kombinacija osigurava optimalnu udobnost i potporu za većinu ljudi. Prikladna je za bračne krevete, gdje svaki partner može odabrati željenu tvrdoću.
SAVJET: Niste sigurni kako odabrati pravi madrac? Savjetujemo vam što sve treba uzeti u obzir pri odabiru.
